Психологічний супровід

Тренінг «Психологічне благополуччя педагога як запорука успішної професійної діяльності»

Нещодавно було проведено друге заняття з циклу «Психологічне благополуччя педагога як запорука успішної професійної діяльності».

Під час заняття учасники мали змогу створити власну мандалу, яка символізуватиме щастя, гармонію, життєві сили або кар'єне благополуччя.

Разом з психологом, Нікольською Анною Дмитрівною, учасники тренінгу поринули у світ психологочного малюнка, обговорили значення символів та кольорів.

Такі заняття завжди сприяють розширенню свідоомості педагога, збагачують врутрішній світ та дають змогу переключитися і відпочити від звичного та буденного.

Графік прийому

Графік роботи психолога

Школи № 319 імені Валерія Лобановського, міста Києва

Нікольської Анни Дмитрівни

 

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

П'ятниця

10-00 - 14-00

9-00 - 13-00

9-00 - 13-00

методичний день

9-00 - 13-00

 

 

Запрошую усіх бажаючих – учнів, вчителів, батьків! 

Як бути толерантним

Учні 9-А класу, спільно зі шкільним психологом, Нікольською Анною Дмитрівною, провели семінар на тему «Толерантність у сучасному світі».

Під час семінару учні обговорили проблеми теперішнього українського суспільства, проблеми расової, національної, релігійної, гендерної дискримінації.

У спільній роботі учні мали змогу створити психологічний портрет толерантної особистості, проаналізувати свою поведінку та порівняти її з ідеальним образом толерантної людини.

Наприкінці заняття учні створили пам’ятку про те, як коректно:

  • Виразити захоплення та згоду;
  • Відмовити та повідомити свою думку;
  • Подякувати.

Також на згадку було створено «Плакат толерантності», де у творчій формі розмістилися основні тези семінару.

Тайм-менеджмент - шлях до успішності сучасного підлітка

Тайм-менеджмент - шлях до успішності сучасного підлітка

Нещодавно учні 9-11 класів могли взяти участь у цікавому семінарі для старшокласників, під назвою «Тайм-менеджмент - шлях до успішності сучасного підлітка».

Учні отримали навички складання плану дня, навчилися правильно розподіляти свій час та дізналися, куди і скільки витрачають свій час.

Серед порад для оптимізації робочого часу, старшокласники виділили наступне:

1) Потрібно з вечора складати план дій на наступний день

2) В пріоритеті – корисні заняття: саморозвиток та самовдосконалення, пошук позитивних соціальних контактів з цікавими однолітками

3) «Крадії часу» - це телевізор та соціальні мережі. Варто контролювати час їх використання.

4) щоб не відволікатися під час роботи, варто давати собі час і для відпочинку. Людина, що відпочила, може думати про робочі завдання та має більше сил їх вирішити.

Правильно плануючи свій час, можна працювати ефективніше, а відпочивати – корисніше!

Отож бажаємо всім раціонально використовувати великий скарб – власний час!

 

 

Як не стати жертвою торгівлі людьми

Проблема торгівлі людьми дуже актуальна у теперішній час. До групи ризику входять:

  • особи, що потребують заробітку грошей у великий кількості та у короткий термін;
  • особи до 25 років, переважно – дівчата;
  • вимушені переселенці;
  • особи, які тільки починають свій трудовий шлях;
  • особи, що страждають на алкогольну, наркотичну, тютюнову, ігрову, сексуальну залежність;
  • особи, які не достатньо знайомі з Законодавством і, зокрема, його трудовим аспектом.

Запам’ятайте і розкажіть своїм рідним та друзям про правила безпеки:

  1. Не вірте рекламі фірми, яка не відповідає вимогам законодавства України (не вказує повної назви фірми, її адреси, номеру ліцензії та органу ліцензування, що її видав). Торгівці людьми можуть ввести Вас в оману, використовуючи:
  2. Різноманітні фірми-посередники з працевлаштування за кордоном.
  3. Туристичні, шлюбні та модельні агенції, служби знайомства, агенції шоу–бізнесу.
  4. Оголошення, рекламу в ЗМІ та Інтернеті.
  5. Незнайомих людей, а часом навіть, як зазначалось вище, Ваших родичів, друзів, сусідів, знайомих.
  6. Не ведіть переговори про навчання, працевлаштування чи шлюб наодинці з агентом.

Запросіть взяти участь у переговорах довірену особу – це може бути Ваш юрист або хтось із Ваших близьких.

Перевірте, чи має фірма ліцензію на надання відповідних послуг (навчання, працевлаштування за кордоном). Таку інформацію Ви можете отримати в Державному центрі зайнятості Міністерства праці та соціальної політики України за телефоном 8-044-289-50-97 щоденно після 17:00.

  1. Зв’яжіться з Посольством країни, куди Ви плануєте подорож та дізнайтесь про правила щодо працевлаштування або навчання іноземців.
  2. Особисто оформлюйте пакет документів та самі сплачуйте за послуги. Це не дасть можливості торгівцям людьми втягнути Вас у боргову залежність або вчинити злочин стосовно інших осіб за Вашими документами. Не користуйтеся послугами незнайомих осіб, які пропонують Вам допомогу в оформленні виїзних документів, продовженні терміну перебування на території іноземної держави.

Майте на увазі:

  1. Термін перебування у іноземній країні зазначено у візі.
  2. Туристична чи гостьова віза не дають право на легальне працевлаштування. Це незаконно.
  3. Ви можете стикнутися з нелегальним становищем, експлуатацією та принизливою депортацією із країни.
  4. Обов’язково укладайте відповідний контракт, складений зрозумілою для Вас мовою у двох примірниках, один з яких залишається у Вас.
  5. Ніколи нікому у жодному разі не віддавайте свої ідентифікаційні документи крім офіційних службовців!
  6. Обов’язково залиште рідним ксерокопію свого паспорта громадянина України, закордонного паспорта, візи, контракту про навчання чи працевлаштування, свідоцтва про народження, проїзних документів та нещодавно зроблені фотографії, а також повідомте їм телефонні номери свого роботодавця, своїх друзів за кордоном, консульства (посольства) України та місця потенційного проживання.
  7. Візьміть за правило постійно телефонувати рідним у домовлений день та час. Заздалегідь домовтесь з рідними про «кодове слово» у розмові, на випадок, якщо Ви не зможете вільно розмовляти по телефону, перебуваючи під чиїмось наглядом.
  8. Зробіть та тримайте при собі копії національного та закордонного паспортів. Це значно спростить процедуру відновлення документів для повернення в Україну.
  9. Не ставте себе в залежне положення, приймаючи подарунки або позичаючи гроші.
  10. Якщо Ви опинилися у скрутному становищі за межами України, звертайтеся по допомогу до:
  • Посольства або Консульства України у країні Вашого перебування, де Вам допоможуть отримати документи, що засвідчують Вашу особу, і повернутися на Батьківщину.
  • Національного товариства Червоного Хреста або Червоного Півмісяця, де Вам можуть надати можливість відновити зв’язок з рідними та повідомити їм про своє скрутне становище.
  • Міжнародних, громадських, благодійних організацій, де Ви також зможете отримати допомогу та підтримку.

Заздалегідь підготуйте та тримайте при собі перелік організацій, із зазначенням адреси та номерів телефонів, що працюють у сфері протидії торгівлі людьми.

З метою надання допомоги дітям, які постраждали від торгівлі людьми, вони можуть влаштовуватися до центрів соціально-психологічної реабілітації дітей та притулків для дітей.

Телефони довіри, куди звертатися, якщо Ви постраждали від торгівлі людьми:
0800500225 – безкоштовно зі стаціонарних телефонів України;
+380442053736 – для дзвінків в межах України та з-за кордону;
0800505501 - безкоштовно зі стаціонарних телефонів України; 527 – безкоштовно з номерів Київстар, МТС, live, Beeline

Громадські об’єднання:
- Міжнародна організація з міграції 01001, Київ, вул. Михайлівська, буд. 8. тел.. +380445685015, e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. ;
- Міжнародний жіночий правозахисний центр «Ла Страда Україна», 03113, Київ-113, а/с 26, тел../факс: +380442053695, e-mail: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. .